Was ist Meditation? Ein Weg nach innen. In der Stille da sein. Sich lauschend öffnen. Horchen im Hier und Jetzt. Achtsam sein auf das Unaufdringliche, auf das Leise, Unmerkliche. Den innersten Raum leeren, damit Gott ihn füllen kann. Die christliche Meditation ist ein Beziehungsgeschehen. Die Begegnung mit dir und deinem dich-liebenden Gott. Im Zentrum steht das Wahrnehmen (von allem, was sich zeigt) und das Ausrichten auf mein Gegenüber, das immer da ist. Die Hingabe an ein Du führt zum wahren Wesenskern. Darin liegt das Geheimnis von dem Martin Buber sagt: «Ich werde am Du, Ich werdend spreche ich Du.» Die bedingungslose Liebe Gottes ermöglicht mir zu sein, wie ich bin. Und in diesem Sein kann ich atmen, tief ein- und ausatmen und ‘werden, der ich bin.‘